Soczewicowy świąteczny pasztet z pistacjami #wegańskieświęta
- Uncle Fila
- Dec 9, 2020
- 2 min read
Święta bez pasztetu to dla mnie nie święta. Jeśli myślę o czymś specjalnym, przygotowywanym na wyjątkowe okazje, myślę o takiej roślinnej pieczeni, słonej i pełnej aromatycznych ziół. Jadam ją wówczas na śniadanie, do pieczywa, z dodatkiem musztardy lub żurawiny. Dobrze sprawdza się również grubszy plaster odgrzany do świątecznego obiadu. Z ziemniakami, sałatką z buraków i sosem „pieczeniowym” stanowi naprawdę dobrą ucztę.
Przez lata przygotowałem różne warianty z pasztetowych przepisów z Jadłonomii, która opracowała „złote proporcje”: strączków, kaszy, tłuszczu - taki pasztet nigdy nie zawodzi. W oparciu o tę wiedzę opracowałem swoją wersję, pikantną, wzbogaconą charakterem mocnego alkoholu z dodatkiem delikatnych i pięknie zielonych pistacji.

Soczewicowy świąteczny pasztet z pistacjami
1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (1/2 szklanki suchej kaszy)*
2 szklanki ugotowanej czerwonej soczewicy (1 szklanka suchej)**
2 cebule lub cała biała część pora
2 ząbki czosnku
2 liście laurowe
4 goździki
1/2 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej
1 płaska łyżeczka mielonego ziela angielskiego**
1 i 1/2 łyżeczki majeranku
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu (najlepiej świeżo mielonego)
1/2 łyżeczki białego pieprzu
1 łyżeczka cukru
50ml whisky lub koniaku (ewentualnie czerwonego wina)
3 łyżki jasnego sosu sojowego
nieco mniej niż pół szklanki oleju (w tym 3 łyżki do smażenia)
Sól (przynajmniej pół łyżeczki)
Spora garść obranych pistacji
* Opłukaną na sitku kaszę jaglaną gotuj przez 15 minut w proporcji: jedna porcja kaszy - trzy porcje wody.
** Opłukaną na sitku czerwoną soczewicę gotuj przez 8 minut w proporcji: jedna porcja soczewicy - półtorej porcji wody.
** Można również zmielić kilka kulek ziela angielskiego, najlepiej ze wszystkimi pozostałymi przyprawami. Ja używam do tego starego młynka do kawy.
Przepis na „keksówkę” o długości 20cm.
Cebule obierz i pokrój niedbale w paski. Umieść na patelni z rozgrzanym olejem razem z goździkami i liściem laurowym. Smaż na niewielkim ogniu przez około 5 minut.
Po tym czasie dodaj pozostałe, zmielone przyprawy: gałkę muszkatołową, ziele angielskie, majeranek, dwa rodzaje pieprzu a także pokrojony w mniejsze kawałki czosnek i łyżeczkę cukru. Wymieszaj i smaż przez dodatkową minutę.
Dodaj alkohol, całość raz jeszcze wymieszaj i zdejmij z ognia. Z usmażonej cebuli wyjmij liście laurowe i goździki.
W dużej misce połącz aromatyczną cebulę z ugotowaną kaszą, soczewicą, olejem, sosem sojowym i solą. Zmiksuj blenderem na gładką masę, spróbuj i w razie potrzeby dopraw. Na końcu mieszaj w masę garść obranych pistacji.
Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. Pasztetową masę przełóż do formy do pieczenia wyłożonej papierem. Piecz przez około 40 minut. Podawaj po przestudzeniu, dopiero wtedy odpowiednio stężeje i będzie można go kroić w plastry.





Comments